Havet og FLOTT natur ER som balsam for sjela, derfor måtte eg bare meditere litt, ja sånn ytters på tuppen. Ali bare venta på at det sko komma ei bølga å "ta meg"HAHA
Det er HELT fantastisk å være her ute, det blåste nesten ikkje. Dette er et sted som det kan bli veldig vindfullt
så me var heldige med været :)
Tungenes Fyr ligger idyllisk til og har mye å by på :)
Me hadde med oss kaffi og rigget oss til nede på berget,
men Ali var slettes ikkje fornøyd hehe Eg hadde tydeligvis slumpa litt for kraftig både med melken
og med sukkeret hehe
MER på meg :)
Lar i grunnen bare bildene vise hvor flotte denne turen ble:
Rynkene forsvinne! Ja, legg deg ned å prøv! haha
Etter litt diskusjon lya eg Ali og droppa
Conversen til dagens tur hihi
Livet ER skjønt <3
Spesielt med han her <3
På vei hjem følgte me Kjærlighets Stien:)
Før me satte oss i bilen måtte eg nedom "Svanesjøen",
men det var dårlig med de fjærkledde...
Dermed var det bare å fyre opp musikk og dure hjem igjen, koset oss ute i nesten 3 timer :)
Ååååå sånne dager vil eg ha mer av!
Det er så herlig å være ute på tur!
Man trenger slettes ikkje stille i fancy tights og det siste inne joggesko for å røre litt på seg, nei da, eg ser ikkje på dette som trening-overhodet ikkje,
men ALLE har godt av å røre litt på seg :)
Om du ikkje orker å gå tur, ja det kan være flere grunner til det, ja så ta deg en tur slik som me gjør. Me kjører til et bestemt sted og så suller me litt rundt der me kommer-
går aldri LANGT av sted og laaangt bort fra bilen.
Eller, i dag måtte gå en ca 500 m for å komme ned til sjøen, men det går fint :)
Du får mer trim enn du tror for når eg kom hjem å dalte ned
i kroken her så kjente eg det i beina hehe
Heldigvis hadde eg skikkelig sko på meg i dag :)
Hvis du også sitter mye i ro som meg, ja hvorfor ikkje dra ut på en liten tur? Begynn et sted i nærområdet ditt f.eks.
Når me er på tur her i Tananger er me aldri lenger ute enn
1 time halvannen, ja om det bare er for å ta seg en kopp kaffi nedi i havna så hjelper det godt på det meste :)
Ikkje la deg påvirke av de som trener hele døgnet og all info på nett om at "TREN sånn", "Begynn å spring",
"TREN styrke" ja du skjønner, det er nemligen ikkje for alle, en "treningstur" på vår måte er balsam for sjela retten
og sletten. Det er faktisk like viktig!
Kan godt være mulig at eg kommer meg dit eg var for snart 2 år siden, ja da når eg gikk ganske lange "tempo" turer hver dag! Eg er ikkje DER nå nei, fikk jo den der svultsen i halsen og ble operert, men er slettes ikkje klar
for noe pust&pes tur ennå :)
Nå skal eg UANSETT slenge meg en stund på sofaen, ja Ali har okkupert senga hehe Ja og han Zznorker hehe
Eg må som regel legge meg først hvis eg skal sovne pang hihi Derfor blir det sofaen iallefall en times tid :)
Etterpå blir det nok en DUSJ med herlig NY Dusjsåpe,
etterfølt av hekling på Sophie:)
KOoOS deg MAX hva enn du måtte
sulle med og NYT en
HERLIGE lørdag :)
Go`klem fra en Go`sliten Vibbedille :)
Du kan se hele tur i film på SnapChat hvis du vil: @vibbedille